リラクゼーションサロン 癒健癒美～ゆうけんゆうび～ フレンドマート開発店 | 日記 | ＼乾燥時期のウイルス活発化／

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今日は、寒い時期ならではの乾燥時期のウイルスのお話をしたいと思います。

年間を通して1番乾燥する時期が1月2月になります。

寒い中で過ごすのは辛く暖房やヒーターなどに頼ってしまいますが、
身体を冷やして体調を崩す事を考えると暖かくした方がと思います。 が、実際寒さによっつた体調を崩すよりも空気中のウイルスの活発化により喉にウイルスが付着する事で体調を崩す方が多いとも言われています。

ウイルスが1番活発化する要因は湿度が低下し空気中の水分がすくなる事で活発化します。

気温対して冬場は外気湿度の平均が50％になります(全国年間平均湿度70％)室内で暖房器具を使用すると30％～40％にまで低下し1番ウイルスが活発化する湿度になります。

部屋の中や電車・施設など身近にある場所の方がウイルスが多いと言う訳ですね。。。

今ではマスク生活も当たり前になって来ていますが、冬場は加湿をしたり飴や水分補給をこまめに行う事が予防の第１歩になります。

寒さも一段と増し厳しい日々を過ごされてると思いますが身近な対策でウイルスの侵入を防ぎ身体を守る事も出来ますので、
室内や移動時に飴や水分補給で喉をケアしてから過ごして頂ければと思います。 #ウイルス
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